Conférence : Mieux déjeuner quand on est pressés !

Événement gratuit sur inscription uniquement

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Tarifs et réservations
mardi 26 novembre 18:30 à 20:30Événement gratuit sur inscription uniquement
144 rue Paul Bellamy 44000 Nantes (entrée 56 rue François Bruneau)
144 rue Paul Bellamy 44000 Nantes (entrée 56 rue François Bruneau)

 

Présentation de la conférence

L’alimentation impacte jusqu’à 20% de notre performance et de notre santé. Les questions de « bonne » ou « mauvaise » alimentation envahissent les médias et sont souvent déstabilisantes et anxiogènes pour le consommateur. Cette conférence propose de faire la lumière sur l’équilibre alimentaire et de transmettre des informations objectives et utiles facilement réutilisables au quotidien pour favoriser sa santé et son bien-être.

Alors comment constituer un déjeuner équilibré en toutes circonstances tout en gardant du plaisir ? Déjeuner au restaurant, déjeuner sur le pouce, déjeuner « sur place » ou « à emporter », quelles bonnes pratiques pour garder la forme ? Vous découvrirez 5 astuces pour commencer à déguster une tablette de chocolat sans la finir.

Une dégustation de chocolat vous sera proposée lors de cette conférence.

Intervenants

Delphine CAILLON-LOGER – Diététicienne Nutritionniste, son métier c’est de mettre l’alimentation au service de la prévention et de la santé.
Elle accompagne les particuliers en consultation et les entreprises, collectivités locales, associations en conseil & formation.

 

Apéritif et temps d’échanges

À la fin de cette conférence, un apéritif convivial sera offert. Vous aurez le loisir de poser des questions aux intervenants et de prolonger les échanges libres.

Informations
Tarifs et réservations
mardi 26 novembre 18:30 à 20:30Événement gratuit sur inscription uniquement 144 rue Paul Bellamy 44000 Nantes (entrée 56 rue François Bruneau)

Intervenants

Delphine CAILLON-LOGER Diététicienne Nutritionniste

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Venir au 144

Entrée : 56 Rue François Bruneau, 44000 Nantes

C2, 23, 12 (arrêt Bruneau)
Tram 2 (arrêt Saint-Félix)
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